2021年10月27日晚，由针灸推拿学院学习部承办的第一百五十一期青囊讲坛在2204教室成功举办。本期青囊讲坛以“去痛养生，与‘艾’同行”为主题，主讲人为针灸推拿本科19级02班贾静泊和针灸推拿本科（英语）18级02班陶锋。

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首先，贾静泊以“灸”的字形引入，浅谈了艾灸的历史及其与“火”的密切关系。接着，她拓展了艾草最早作为“灸焫”材料的知识，联系《内经》原文，带领同学们了解了施灸材料的类别、制作过程。此外，她也讲述了艾条的成分，帮助同学们加深理解。随后，她结合艾草的性状，向同学们讲述了艾灸的主要功用:“温通经络，驱散寒邪、补虚培本，回阳固脱、行气活血，消肿散结、防病保健，延年益寿”。艾草储藏时间的长短对疾病的治疗效果也有很大的影响。由于艾草里“有机物多，水少”，使得它具有“易燃”的特性。古语道:“七年之病，求三年之艾”，其实也告诉同学们，艾灸产生的温热性刺激长于治疗“虚寒证”与防病保健，因此对于久病、大病，需要寻找储藏3年的陈艾，才能达到“温和治疗”的效果。

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随后，贾静泊通过几个病例介绍了艾灸的适应症和禁忌症。她首先讲解了艾灸治疗寒证的作用机理，并提出了自己在学习过程中的困惑——“为什么艾灸也能治疗热病”，激发了同学们的思考。随着讲解的深入，贾静泊带领同学们一步步探索不同的原因，同学们也知道了什么是“嗜热穴”，明白了通过“引”来“化瘀”使得“热症”和艾灸不冲突的道理。贾静泊提醒同学们:每个病人的情况都不一样，要辩证地对待，在实际操作时要注意施灸程度、治疗部位和施灸时间，以达到缓解症状的目的。

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随后，由陶锋为同学们具体讲解常用艾灸的类别和操作方法。艾灸总体分为“直接灸”和“间接灸”两种。陶锋趣味性地通过画图以及图片为同学们展示了不同程度的直接灸会导致水泡及化脓，并讲解了水泡的处理技巧和止痛方法，让同学们了解到，“直接灸”也可以分为“化脓灸”和“非化脓灸”。相比之下，“间接灸”是以姜片、蒜、盐、附子作衬隔物进行艾灸，因此，就会更加温和一些。陶锋还为大家介绍了针刺与艾灸相结合的“温针灸法”以及“悬起灸”、“雀啄灸”、“回旋灸”等不同灸法，并与同学们积极互动，演示了“悬起灸”的操作方法，帮助同学们更好地理解和掌握。

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最后，陶锋介绍了常见疾病的艾灸治疗范围，并说明了在日常生活中，灸“身柱穴”、贴“三伏贴”以及“脐疗”在防病保健方面起到的神奇功效。

本次青囊讲坛使同学们更加了解“艾灸”的作用以及应用，拓宽了知识面，增强了同学们对于针灸推拿学专业的认识和热情，为此后的深入学习奠定了良好的基础。

针灸推拿本科21级01班、针灸推拿本科21级02班全体同学参加此次活动。