刘家呈

拟录取专业：山东中医药大学中医内科学

考研成绩：初试成绩英语73，政治73，中医综合274，总分420专业第二；复试后总成绩83.22，专业第一

本科担任职务：团支部书记

政治面貌：中共党员

获得奖项：2024年山东省大学生医学技术大赛团队特等奖；个人在中医诊断技能、中医内科接诊获得单项奖

获得2024校级优秀毕业生，在本科期间多次获得优秀学生、优秀学生干部、优秀团员、优秀团员标兵以及校级奖学金。

一、考研初衷和动力

让我决定去考研的，不仅是为了更高的学历，更大的原因是在本科期间的学习发现了对中医以及对内科学的兴趣。让我能坚持下去备考的，不仅是对此专业的热爱以及对梦想的追求，也是追求通过完成自己每天的学习任务而获得的“成就感”，日复一日获得成功。

二、近一年的“战斗”经验分享

1.学习前人经验，减少信息差

从去年三月刚开始准备考研时，我也茫然不知所措，完全不知从何开始，我是通过不断看网上优秀师哥师姐的上岸经验贴，学习他们的备考规划、经验，并且为我所用，注意不能生搬硬套，更多的是结合自己实际情况。

2.总体规划时间，分时间为四个阶段

我在3月~6月底完成专业课一轮复习，一轮复习切忌急功近利，只要是复习好六科的基本得分点已经完成第一步。同时每天必须坚持背单词，把英语基础打好；在7月~9月，由于开始实习，在白天上班的时候我抽空进行专业课二轮复习，主要通过刷蓝基因做题找到盲点，后以点带面找书上的相应拔高的知识点，标注下来不断加深记忆。晚上开始听英语阅读课，开始做阅读题，以及听政治强化课；9月、10月后，专业课开始三轮复习，六科重新从头到尾再次细致学习；英语开始大量成套练习阅读；政治也开始背诵关键知识点。最后到了冲刺阶段，此时各科已经形成习惯有了很稳定的节奏，只要每天把握好时间充分复习即可面对考试。

3.利用好每天的时间

我的高分经验来自于学习效率，学习效率来自于良好的规划时间，绝不能盲目起早贪黑自我满足但是实际上效率低下。直到冲刺前夕，每天我几乎要同步复习专业课6小科+政治知识点+英语作文阅读，如果不进行时间安排，就会不知不觉落下某科的进度。我通过大概列好每天不同时间段的学习内容规划，逼迫自己学完这科马上学下一科，不能在某一科上啰嗦太久，也不能连续多天都不复习某一科，尽可能做到各科“雨露均沾”。每天的时间规划也不是死板的，是通过长期的复习不断调整完善的。

4.为自己设立“小目标”

每天想有良好的效率不仅要通过规划时间，更需要有每天的目标，这也是提高效率的方式。比如今天某科的学习目标是要完成某某部分的背诵，当我今天对这些目标完成的不错，就会在枯燥的学习中获得快乐。正是这种不断完成任务的成就感促使我对知识点的掌握日复一日的加深，在考试的时候才能得心应手。所以要设立每天适合自己的小目标，无数个小目标汇集成大目标就可以上岸。

三、面临困难和克服方法

当然，在整个备考过程中，我也面对了很多压力和困难。比如实习的时间挤占了原本计划的复习时间，不能如期完成任务，那就放低目标，在有限的时间内规划好学习目标提高效率；我也在考试后期面对了很大的压力，考试的日期越来越临近，感觉还有很多东西没记下来，迎面而来的就是紧张和焦虑，我仍旧是通过尽力而为，利用好有限的时间，通过提高效率来克服焦虑。

四、考研的感慨

整个考研过程我感慨万千，考前根本想不到会取得如此优异的成绩，一切都在意料之外，但是情理之中的是我确实付出了很大的努力。我最大的感慨，也是想告诉后面的师弟师妹的是，一定要拥有自己的节奏，即便别人怎么学，学到哪，学的什么，学的好不好，都不能打乱自己的心态。要做的就是相信自己，走好自己的“路”。只有磨合好自己的学习方法和节奏，才能坚持到底，取得最后的胜利。