前言：考研是一场修行，转眼间便到了七月，想必经过近一个月的磨合期，16级的同学们已经熟悉了实习医院的环境与节奏，现阶段是考研冲刺的关键节点，下面我来分享下自己在研途中的收获、挫折与遗憾，希望能够在复习技巧、时间规划、设置优先权以及心态调节等方面对大家有所帮助，共勉。

一 中医综合307

初试考验的是个人短时间内大量记忆、储备知识的能力，其关键在于个人的时间管理能力和自控能力。所以尽管中综复习有很多技巧方法，但最优秀的技巧便是坚持，最有效的方法便是定期多次重复记忆。首先我的基础较差，在正式复习前做了19年的中综题，300分的卷子考了113。时间分配方面，在一轮复习时，除了每天学两个小时英语，剩余时间都给了中综（这样并不好，后面会说明）。复习顺序是中基—中诊—中内—针灸，中药和方剂贯穿全程。

使用资料 ：傲视宝典（懒人必备），中综精要（非知要也），历年真题，大家中医APP，蓝基因中医考研APP，张凤瑞老师18年考研视频。

时间规划 : 3月初-7月中 一轮复习——视频学习+初步记忆+分章练习历年真题

7月中-10月初 二轮复习——多次重复强化记忆

10月初-考试 三轮复习——真题成套练习+查漏补缺+预测性背诵

①中医基础理论

中基是门很怪的课程，因为时难时易，且难度波动较大。大家在复习阶段可以对比一下近4年的中基考研真题，特别是19和18、20年形成的鲜明对比——相同的个人知识储备，惊人的大相径庭的成绩。

中基的复习主要在于理解，特别是藏象和病机，背的东西反而不多，除了一些经典必背条文有些拗口外，剩下的都挺好背。在学习时不要吹毛求疵（中基历年难度波动很大，诚然看的仔细会提高成绩，但初试时间紧张，第一优先权是效率）。我当时看一遍视频后跟着材料书重点背诵，中基复习大概重复了4轮，第一轮用时15天，期间夹杂背诵中药，方剂。

②中医诊断学

如果说中基是漫漫研途中平坦的小路，中诊便是巍峨陡峭的险峰，惊喜来得很快。在复习时，中诊给我的印象仿佛是被打破的玻璃，碎的一地。

首轮我按照傲视宝典的框架按部就班得进行背诵，耗时将近一月，但后期做题时效果不佳。二轮的时候我改变了策略——第一，删繁就简，将近十年没考过的知识点全部删除（有能力的同学可以多背）；第二，重点突出（望色，望神，舌诊，切诊，八纲，脏腑，六经辨证）；第三，编歌诀，特别是舌诊和脉诊，中综精要的歌诀就编得很好，比如24脉——浮洪濡散与芤革，沉浮牢弱重才得，迟缓涩结不足四，数疾促动五至多，虚微细代短无力，实滑弦紧长大和。经过二轮复习+疯狂做题之后，我的中诊情况总算有些好转；但以后在做新题，特别是多选题时，依旧感到有些无力，一直到考试。没办法，哪有那么多完美，人生总有遗憾。

③中药学

中药学的复习我是贯穿在整个中综复习的过程中，首先不能忽略总论，中药的总论每年占比都不小。功效背诵推荐中药快快记（内容编得很牵强，但确实能帮助记忆，一轮时姿态高，没用，现在后悔中）然后根据功效反推主治。对于重点的药物，特别是一些二级药的特殊主治（一级药已经烂大街，近几年考频反而有所降低），也要加强记忆。后期整理中药时我推荐青竹医考的中药记忆表格，功效，主治，特殊用量，注意事项都用不同的颜色标注，大家可以将表格下载并彩印出来，特别是后期复习时，各个药物对比，一目了然。中药背的慢，忘得快，到考试时我大概背了11轮，前期一两个月一轮，后期熟练了，一周一轮，傲视宝典都被我翻烂了。

④方剂学

优先选择背方歌，方剂需要背诵将近三百首歌诀，是一个艰苦而漫长的过程，但最好一轮复习期间将方歌全部背诵完毕，并且定期多次重复记忆。做过题之后就会发现光背歌诀是万万不能的，二轮时候便要边做真题，边整理方解，主治，注意事项。有些方剂的主治特别多，我们可以就主治单独编一句，比如六味地黄丸，除了主治肝肾阴亏诸症外，还可治疗消渴，足跟痛，淋漓，囟门不合等症——消渴足痛淋囟门。中药方剂推荐张凤瑞老师的视频，讲解得非常好。

⑤中医内科学

中内分数最多，每年能占到80分左右，而费了咱那么大劲才背完的中药只有可怜的39分。在我看来，与中药方剂相比，中内是提分很快，背诵相对较少的一个科目。

首先是教材版本选择，和别的科目不一样，中内的不同版本往往差异巨大，以9版或者10版为主，选一版就行，没必要都选都背。不同版本的差异题最多一两个，也可能没有，宝贵的时间容不得浪费，要学会舍得，效率最重要。

第二是背诵内容，以辨证论治为主，以病因病机为辅。历史沿革，预后，临证备要等，时间充足就多看看。

最后是背诵方法，我一开始想选龙凤诀， 背了一个感冒后果断放弃，内容太多，不适合懒人。后来看了张凤瑞一部分视频学到了思路，然后自己再搞点创新，大家也可以试试，句数不要太多，最好四句以内。

⑥针灸学

针灸学分数比重近几年有所增加，但针灸学相对于咱们院来说就轻松很多了，拿出我们期末考试的水平来就行。但要注意最近几年单个穴位的主治考得挺频繁，大家注意一下，特别是少阳经的腧穴，近十年出过不下五次了。最后针灸治疗学这块，穴位的背诵尽量不要死记，这时我们已经学了很多了，再往脑袋里硬塞容易记混，主穴建议歌诀，背完不容易忘，配穴以理解为主。针灸学不多说，针院学生的强势科目。

⑦人文

人文时近几年才增加的新科目，分数少，大部分简单，但仍有少部分很难。这里我建议除了真题外，大家还可以做做执业医考试中关于人文的题，如果时间紧，那就直接刷蓝基因中医考研APP的题库，相信这里大家拉不开成绩。

二 英语Ⅰ

使用资料 ：朱伟恋恋有词，英语历年真题（提分关键），王江涛小作文，考虫大作文，网易有道词典APP，词根词缀字典APP（强烈推荐）

时间安排 : 4月初——7月末 背单词 （你没看错，我单词将近背了四个月）

8月——考前，做真题，每周一套

10月——考前，背作文，大小作文共25篇

① 英语的基础便是单词，单词都会了长难句也能变成简单句。背单词也是有方法的，我用的是朱伟的恋恋有词，优点是跟着他的视频走会提高对英语的兴趣，以至于我背单词的方法会发生质的改变，但缺点也很明显，138节课，有些冗长，我看完这些视频就快到8月份了，真题还没做，建议听他课的同学们只听前10章，学会他的记忆方法就行。

② 英语分数提升的关键在于真题，多做几遍，每一遍都有收获。做完后做好把真题里的每个生词都标出来，整理到笔记本上，然后有时间就来回盘它。做题时前期可以一篇一篇的做，但后期一定更要掐时间整套的做，英语考试时间很紧张，提高做题效率很重要。

③ 关于作文，作文从10月份开始准备的，小作文用的王江涛的，大作文考虫的。感觉无论是跟哪个机构的，知要多背熟几篇，作文很好写，但如果真要奔着70+去的，就要自己单独整理一些素材了。

 三 政治101

 使用资料：徐涛黄皮书，徐涛政治思维导图，肖秀荣1000 题，肖四，肖八

 时间规划：8月初-10月中 一轮复习——看徐涛视频+做肖1000

       10月中-12月初 二轮复习——继续消化肖1000

       12月初-考前 肖四——突击背诵，选择题考点背诵贯穿全程。

可能对理科生来说政治课程的上手有些困难，特别是哲学和政治经济学这块，但你要相信我，背到最后没差别。建议在正式复习政治之前，先做几套近几年真题的选择题部分，心里有个底，这样复习起来不会慌张。在12月份之前每天花2-3个小时只看选择题重点就行，大题留到最后背，前期把时间留给英语和中综。我用的是徐涛的课程与肖老的试题结合的方式，徐涛的视频幽默风趣，肖老的题目给力，配合起来效果不错。肖1000认真刷两遍，把做错的仔细标记多看几遍，再加上肖八的预测性试题，选择题分数不会低。至于大题12月份开始也不晚，大题拉不开分，市面上几个政治考研机构的预测题大差不差，想偷懒可以背肖四，题目少，每年都会有很多机构会给肖4做框架来方便同学们记忆，做的比较好的有小白，木易等。时间充足的可以看一下徐涛的预测题，内容比较全。在正式考试的时候碰到没背过的大题也不要慌张，考研政治的题目有很长，并且附带材料，大家可以根据自己平时积累的零星知识甚至是生活常识，围绕题目铺展开来，大题一般考区就是30左右，水区30-40，拉不开分。政治能拉分的是选择，特别是多选。

 四 再聊几个小事儿

 ①关于平衡考研与实习的关系：

人生要学会排列优先级（priority），在奋斗之前首先要弄清楚我们的目标是什么，然后再围绕优先权去争取，去奋斗。所以我的建议是，初试阶段，在达到相关科室的基本要求下，尽可能多的去压缩无关象限的事件，给自己紧张的复习计划多留出些宝贵的时间。在初试完成后，再把自己落下的必要的知识储备给补回来。

 ②关于心态调整：

备考期间感触最深的便是考研前几天扔在教学楼垃圾桶里的被撕得七零八乱的材料书，以及中午无人时楼道里传出的阵阵哭声。心态崩的大部分原因在于过于巨大的无形压力，以及让人来不及喘息的致命节奏。其实调心态的最佳方法还是未雨绸缪，成竹在胸。试想一下在10.1前完成中综二轮复习，真题测试每次250+的人是怎样的心态。趁着时间还充足，抓紧看！认真准备5个月，足以无中生有。

 ③关于要不要有周末与假期：

考研不是一两天，弦绷得紧了容易断，该休息时也要毫不犹豫，每天花一个小时去溜达溜达也是一种享受。坐的久了腰椎颈椎都容易出问题，说来惭愧，我就是实习前用力过猛，落了个颈背部筋膜炎的病根。后期为了缓解疼痛，每周都打几次篮球，或者爬爬千佛山、去山师跑跑步，一直持续到11月份。所以我觉得在11月以前，不用那么紧张，每天给自己点放松的时间，每周给自己放1天假，可能效果会更好。

 ④关于学校以及专业的选择：

学校看实力，专业看爱好，考研和高考不同，先报志愿再考试，正式报志愿都到11月份了，那时大部分人对自己的实力也有了正确的评估。关于专硕与学硕，各有所长，专硕的优势在于能减少三年规培，但科研能力相对较弱（也有很强的）。学硕可以有较长时间来做实验，写文章。正是有了三年规培，再加上考研形势越来越严峻，就造成了一种专硕挤爆，学硕空缺的局面。所以相应的，学硕整体来说较专硕好考，特别是我们学校的学硕。选择也是人生路上别样的修行。

 写在最后：

从大学路4655号到经十路16369号，五年光景，转瞬即逝。真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的早晨，关于山中医的一切就都留在昨天了。希望你们考完落笔那刻，毕业时走出校门那一刻，不曾有遗憾，与君共勉。