11月30日晚，针灸推拿学院主办的启迪讲堂第五讲于线上成功举办。本次启迪讲堂的主题为“大学生恋爱的苦与甜”，主讲人为山东中医药大学第二附属医院康复医学科神经康复病区主任、心理康复负责人周霞老师，活动由针灸推拿学院党总支副书记张继伟老师主持。

针对当下大学生的恋爱困扰，周霞老师将大学生恋爱问题概括为“爱情是什么”、“恋爱的动机”、“恋爱三部曲”、“大学生的恋爱心理特点”、“大学生的恋爱误区”、“树立正确恋爱观”以及“正确对待失恋”七个方面。

在会议的开始，周霞老师将爱情概括为：一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自的内心中形成的对对方最真挚的倾慕。但是很多大学生往往会基于无聊、好奇、从众心理去开展一段大学恋情，最后却不得善终，甚至对爱情失去希望。她表示，出于这种动机的恋爱其实是不正确的，这使得我们很难展开一段正常的恋爱生活。只有基于爱情驱动，使双方在学习生活和交往中彼此了解，逐步产生倾慕之情，这样建立起来的爱情才是健康美好的，双方基础牢固，也会更珍惜彼此。

周霞老师特别提出了大学生的“恋爱三部曲”，第一步是萌生好感，第二步是产生爱慕之情，第三步相爱，男女间单方面的爱慕不是爱情，只有双向奔赴，爱情才能建立。大学生的恋爱心理特点可以总结为：自主性强、注重情感、较注重形式、不稳定性强且与自我概念密切相关。

随后周霞老师指出，许多大学生的恋爱出现问题，可能是从一开始就陷入了恋爱误区，产生了错误恋爱观。正确的恋爱观应该是自愿互爱、忠贞专一、相容互补的，要想树立正确的恋爱观，就需要道德的支撑，作为恋爱中的一方，我们应当尊重对方的选择，同时正确对待爱情中遇到的挫折，防止给对方造成严重的感情伤害，还要树立高尚的恋爱观，最关键的择偶标准应该是志同道合，懂得爱是一种责任与奉献，从而发展健康的恋爱行为。

大学生的恋爱受多种因素制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。当爱情受挫时，要用理智来驾驭感情，认真分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，通过适当的情绪调节来宣泄转移注意力，减轻痛苦。

最后，周霞老师总结大学生应正确看待大学校园里的爱情，摆正学业与恋爱的关系，做到爱情学业双丰收。在最后的自由提问环节，同学们反响热烈，积极踊跃提出了自己对于恋爱方面的疑惑，周老师对大家提出的问题逐个进行解答，鼓励同学们摆正恋爱心态，建立健康的恋爱关系。

本次讲堂让同学们更好地认识爱情，清晰看待爱情，引导同学们树立正确恋爱观，处理好爱情与学业的关系，为发展健康的大学恋爱关系提供了宝贵的意见和建议。

主讲人介绍：周霞老师

医学博士、主任医师、教授、硕士研究生导师

国家二级心理咨询师，中、德、美三方注册心理催眠治疗师

全国优秀中医临床人才，山东省“通和调神”学派代表性传承人

山东中医药大学第二附属医院康复医学科神经康复病区主任，心理康复负责人

世界中医联合会脊柱健康专业委员会常务理事

中国中医药学会脑病分会常务委员

山东省中西医结合学会眩晕病专业委员会副主任委员

山东省中西医结合学会临床心理专业委员会副主任委员山东省老年学会神经康复专业委员会副主任委员