姓名：李德秀

班级：针灸推拿本科（英语）17级02班

高中毕业学校：惠民县第一中学

拟录取学校：中国中医科学院

拟录取专业：中西医结合临床

推免心得：

收到拟录取通知的那一刻，喜极而泣，心里的大石头终于落了地，同时也很庆幸自己去试了西苑医院的面试，结果没有令自己失望。回顾大学生活，虽然奋斗主线没偏，但是也走过一些弯路，在这里有一些感触想和大家分享。

1.学习：

对我来说，学习永远是排在首位。大学的学习是自己的事情，千万不要因为别人说些什么就放下自己的课本，比如“哎呀，都大学了，好好玩玩，那么认真干什么”“哎呀你都看了那么多遍了，玩一会儿吧”等等，你们肯定也听过不少。但是对于自己的学习情况一定要有实际的认知，可以玩，但是不能过度放纵。最好每天写个小计划，要完成什么任务，学习多长时间，学习过程中每个时间段要完成什么，完成一项就打√，这会让你在枯燥的学习中获得成就感。我学习英语属于间歇性学习，四六级单词及大学英语精读课本都是考前才看，非常不建议师弟师妹像我这样学习。英语很重要，四六级不仅要通过，更要考高分，六级低于500在推免的时候就比较吃亏，很有可能会成为你迈进名校的门槛的一大阻碍。学习的过程必然是孤独的，要耐得住寂寞。另外，要敢于踏出舒适区，不管寒冬还是酷暑，只要勇敢踏出宿舍，你就胜利一半了。

2.心态：

大学不像高中，除了学习，还有各种竞赛活动、学生工作等，肯定会遇到困难，有可能是一个坎儿接着一个坎儿，也有可能是在同一个地方跌倒很多次，这可能会使你陷入自我怀疑、自我否定中，但千万不要对自己失去信心。上帝给你关上门的时候，一定为你打开了许多扇窗，因为需要让大家看见你的光芒。

3.关于推免材料的准备：

我从7月份开始准备推免材料，比较仓促，没有打磨很多遍，后期投递材料的时候比较麻烦。所以推免材料的准备越早越好，大四下学期3、4月份就可以开始着手准备了，比如简历、个人陈述、各种证书、论文材料等，可以添加目录和索引，这样不但会让老师阅读起来更方便，也会让老师觉得你认真准备了。关于这些模板可以从后保研、保研论坛、从医行公众号或者B站上获取，一些面试的问题以上渠道里边也都有，但一定要按自己的实际情况选取。保研还是一场信息战，对于中医类院校来说，尤其是8、9月份，夏令营（北中医、中研、首医）、预推免（南中医、首医）和推免的信息比较多，可以和小伙伴一起关注目标院校的官网，实现信息共享。

如果决心推免，一定要耐得住寂寞，承受住各方面的压力，不要把得失看得太重。纵有疾风起，人生不言弃。