姓名：房久斐

高中毕业学校：济南市长清一中

拟录取院校：中国中医科学院广安门医院

拟录取专业：针灸推拿学

推免心得：

回首过去四年，很庆幸自己坚持了下来。过去有过辛酸有过孤独，但更多的是执着于学习、勇于攀登的坚持和学有所得后的喜悦与激动。这四年中的一些心得体会分享给大家，与大家共勉。

1.心理调节：

不管是考研还是保研，很重要的一点是要有一个良好的心态，要学会放松自己，遇到事情特别是一些比赛或者考试不要过于紧张，因为有时候紧张容易影响发挥，导致失误。在日常生活和学习中要注重劳逸结合。学习累了或者紧张的时候可以去操场散散步，品尝一下小吃放松心情。参加活动时也不要抱着太功利的态度，于我来说，参加活动所收获的知识、友谊与经验远比拿奖项更重要。当然，如果没有保研或者考研失败，也不要轻易否定自己，因为我们所有的努力都不会白费，丰富的简历、扎实的专业基础都是我们一路走来的成果。升学之路犹如一场马拉松，不要求你跑得有多快，坚持下来就已经胜利了。

2.关于学习：

我认为学习是需要技巧的，对于没有规律性的东西可以用歌诀的形式来记忆。在复习时尽量科目间穿插背诵，再做习题抄笔记，让大脑接触不同的事物来保持新鲜感。另外，学习中医不能死记硬背，理解极为重要，要注重联系实际，医学生要早临床多跟诊，有一些病症在临床中多见几次就有头绪了。还有就是要熟读经典，经典是我们进步的养料，熟读、背诵经典能够帮助我们深深地扎根茁壮地成长；同时也要充分学习现代医学，中医西医是两条腿，不能单靠一条腿走路。最后，要合理利用假期。大四的同学可以利用寒假好好进行考研复习，其他的同学可以备考四六级、计算机二级、全国经典等级考试等，还可以到医院见习。

3.如何选择院校、专业、导师：

不管是考研还是保研，在一定程度上来说都是一场信息战。对于院校的选择，首先要对自己的实力进行评估，不同院校难度差异很大，考研的同学要评估自己能考多少分，保研的同学可以参加多个院校的复试，我不建议选复试时间特别靠后的学校，在前面复试的院校，如果自己喜欢，就要及早做出决定。不同院校的研究生生活也大不相同，最好衡量自己更喜欢哪种生活。当然也要考虑所在地、平台、就业等因素。对于专业的选择，我建议挑1~2个自己最喜欢的专业，去医院跟诊，一是学习专业知识；二是衡量这种工作生活自己是否喜欢，然后再进行最后的专业选择。对于导师的选择，最好可以和自己认识的师哥师姐了解情况。一定要提前联系老师，一是了解老师还有没有名额，二是让老师了解一下你，如果盲找劣势就很大。当然，古诗中讲“横看成岭侧成峰”，对于和师哥师姐打听消息也是这样，对于同一个事物，每个人的看法不同，要把所获取的信息经过衡量再得出判断。

4.致迷茫时期的你：

假如你刚步入大学，可以多多涉猎，不断拓宽自己的知识面，进而找到自己的兴趣点，并且坚持下去，每个人都有自己所擅长的，能做好一件事就是很大的成功。假如你正在努力，可是看不清未来，只要方向正确，咬牙坚持下去，相信终会“柳暗花明”！